德扑认证初级系列课程研讨模块录制中
自己有接触正念减压技术,看到电影中的片段还蛮有感触的,分享给大家
这些无益思维正在背刺你
夏日学习正念,心静自然清凉
在过去的一个月中,按照AI的推荐我掌握了2-3们技术,对生活有了更深入的认知❤
这个视频分享了近1年的学习相关内容萃取后的几个关键点